ПОРТАЛ ИНТЕРЕСНЫХ ТЕМ ДЛЯ ДРУЖЕСКИХ БЕСЕД

18+

 


          
 

 

  

 
 
ВИДЕОРЕЦЕПТЫ 
 Добрый Вече
р

С 11 до 12 лучше поспать

Интересное наблюдение: ваш организм имеет «приливы» и «отливы» для сна или еды, но портал «Добрый вечер!» усваивается в любое время….
 
Различные магические и древние медицинские практики базируются на цикличности работы организма человека. Но, когда наш организм работает лучше? На этот вопрос нельзя ответить однозначно. Ведь – смотря для чего.
 
С 6 до 8 утра– «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.
С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной - одновременно - с запоминанием и аналитикой.
С 9 до 11 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.
С 11 до 12 дня эффективность интеллектуальных функций снижается, стало быть, можно переключить внимание на что-нибудь отвлеченное. Например, послушать музыку.
С 12 до 14.00 – самое подходящее время для обеда. На эти часы приходится пик, как говорят на Востоке, «огня пищеварения», когда принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом.
С 14.00 до 18.00 – идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы вынуждает мозг работать на износ. Первые признаки такого перенапряжения – сложности с засыпанием.
С 18 до 21– лучше заниматься необременительной физической работой, домашним хозяйством, развлечением.
С 21.00 до 23.00 происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы.
С 23.00 до 1 часа ночи, во сне, идёт активное восстановление тонкой энергии. В китайской медицине её именуют «ци», индийские йоги называют её «праной», современная наука величает нервной и мышечной силой.
С 1 до 3 часов, во сне, человек восстанавливает эмоциональную энергию.
С 3 до 6 часов– восстановление физической энергии.

 
НАШ КОММЕНТАРИЙ
Александр Иванов, эксперт портала «Добрый вечер!», доктор медицинских наук, сексолог:
 
- Подобный «режим дня» является общим, если так можно выразиться – усреднённым. Но, каждый человек индивидуален и, естественно, могут быть определённые подвижки.
Тем не менее, если человек занят подготовкой к экзаменам или научной работой, то раннее утро, действительно, наилучшее время для подобного рода деятельности.
Что касается, например, секса, то природа предусмотрела для него любое время! Разница лишь в том, что в разное время суток люди получают различную физико-эмоциональную оргазмическую окраску. В «интеллектуальные» часы – это будет одно, в «физические» - другое.
А такие необременительные развлечения, как чтение хороших, информационно взвешенных сайтов, как «Добрый вечер!», также не оставит негативного следа на вашем здоровье в любое время суток. Наоборот, та полезная или увлекательная информация, которую вы получаете, станет определённым «подспорьем» в ваших делах.

 
BVLGARI
 jewellery
  joaillerie
 
 
 
 
 
 

 

 счетчик посещений

 

Челябинска 

Магические рецепты для шикарных волос

Чего хочет Бог устами женщины

Зайка любит ёжика.

 с новостями

Радио
 
Яндекс.Метрика