ПОРТАЛ ИНТЕРЕСНЫХ ТЕМ ДЛЯ ДРУЖЕСКИХ БЕСЕД 

18+

 


      
 

[Дополнение: левая реклама]

Ген курильщика

Каждый курильщик обрекает на эту заразу своих детей и внуков, закладывая курение в их гены….

Американские ученые выяснили, что пристрастие к никотину у человека обусловливается генетически. Люди с сильной генетической предрасположенностью к курению фактически становятся пожизненными курильщиками и им очень трудно бросить эту пагубную привычку без специальной помощи.

Однако те, у кого генетическая предрасположенность менее выражена могут бросить курить легче, даже без специальных лекарств и врачебной помощи.

Те, кто не хочет закладывать в своё потомство «ген курильщика» и решил завязать, должен учесть, что умеренная физическая активность может стать вспомогательным фактором при расставании с курением.

По мнению ученых, особо эффективны быстрая ходьба и езда на велосипеде.

Исследователи, изучавшие воздействие курения на организм человека, курильщикам, решившим расстаться с пагубной привычкой, рекомендуют особое внимание обратить на свой рацион питания.

Одним из примеров можно назвать проверенный способ: перед тем как закурить, надо выпить стакан молока. Аромат табачного дыма, который так нравится многим курильщикам, покажется отвратительным и может вызвать тошноту и нежелание докуривать.

Похожий эффект замечен после употребления огурцов, спаржи, помидоров и фасоли. А баклажаны, помидоры, картофель и сладкий перец помогут заядлому курильщику утолить никотиновый голод, ибо богаты никотиновой кислотой.

Врачи, также, рекомендуют желающим бросить курить ограничить потребление соленой, жареной, копченой и острой пищи, раздражающей вкусовые рецепторы и провоцирующие желание закурить.

Кофе, алкоголь и черный чай также лучше не употреблять, а заменить их минеральной водой, травяным чаем и натуральным соком.



[Дополнение: правая реклама]
 

Челябинска 

Магические рецепты для шикарных волос

Чего хочет Бог устами женщины

Зайка любит ёжика.

 с новостями

Информагентство "ДобрыйВечер74.рф" - лауреат Премии ОНФ "Правда и справедливость"
ИНФОРМАГЕНТСТВО "ДОБРЫЙВЕЧЕР74.РФ" - ЛАУРЕАТ ПРЕМИИ ОНФ "ПРАВДА И СПРАВЕДИВОСТЬ"
 
 
 
Яндекс.Метрика