ПОРТАЛ ИНТЕРЕСНЫХ ТЕМ ДЛЯ ДРУЖЕСКИХ БЕСЕД 

18+

 


      
 

Verification: 08f23aa3642b781f

Конфеты разрешили!

Диетологам США удалось доказать, что есть сладкое ежедневно не вредно для здоровья…

Исследователи провели испытания, в которых приняло участие больше пяти тысяч человек. Медицинские сотрудники постоянно проверяли состояние здоровья добровольцев, их вес, а также наличие патологий в сердечнососудистой системе. Помимо этого, они измеряли количество холестерина и сахара и проводили опрос о питании.

 
Более 95% опрошенных рассказали, что регулярно ели сладости. В итоге стало известно, что те люди, которые баловали себя один раз в день десертом, продемонстрировали результаты ничем не хуже чем те, кто употреблял сладкое не чаще одного раза в неделю.

Авторы исследования при этом подчеркивают, что их открытие абсолютно не означает, что любой может употреблять сладкие продукты в неограниченном количестве без всякого вреда для организма. Можно говорить о здоровом употреблении лишь в случае, когда сладости едят в умеренных дозах, как дополнение к основному блюду. В таком случае не будут происходить резкие инсулиновые вспышки, приводящие к колебаниям количества глюкозы и перееданию.

Все данные подтвердились показателями уровня жировой ткани, индекса массы тела и артериального давления у всех участников испытаний.

Одновременно с этим специалисты из Национального института по изучению раковых заболеваний утверждают, что взрослый человек в среднем получает из сладких лакомств около 2% ежедневной нормы калорий. Чаще всего это сладкие мучные изделия и газировка.


 

Verification: 08f23aa3642b781f
 

Челябинска 

Магические рецепты для шикарных волос

Чего хочет Бог устами женщины

Зайка любит ёжика.

 с новостями

Информагентство "ДобрыйВечер74.рф" - лауреат Премии ОНФ "Правда и справедливость"
ИНФОРМАГЕНТСТВО "ДОБРЫЙВЕЧЕР74.РФ" - ЛАУРЕАТ ПРЕМИИ ОНФ "ПРАВДА И СПРАВЕДИВОСТЬ"
 
 
 
Яндекс.Метрика