ПОРТАЛ ИНТЕРЕСНЫХ ТЕМ ДЛЯ ДРУЖЕСКИХ БЕСЕД 

18+

 


      
 

Verification: 08f23aa3642b781f

Мускулы воли

Сила воли необходима. А, где её взять? Накачать волевые мускулы можно за 20 минут….

Учёные настаивают, что за 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ бороться с ленью, начать что-то делать и повысить свою мотивацию.

Правило 20 минут:
- Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.
- Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.
- Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.
- Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.
- Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.
- Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.
- Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.
- Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.

Таким образом, за сутки надо приложить усилия всего 2 часа 20 минут. И всё! Все счастливые, богатые и знаменитые это знают, но… делают чуть-чуть больше!



Verification: 08f23aa3642b781f
 

Челябинска 

Магические рецепты для шикарных волос

Чего хочет Бог устами женщины

Зайка любит ёжика.

 с новостями

Информагентство "ДобрыйВечер74.рф" - лауреат Премии ОНФ "Правда и справедливость"
ИНФОРМАГЕНТСТВО "ДОБРЫЙВЕЧЕР74.РФ" - ЛАУРЕАТ ПРЕМИИ ОНФ "ПРАВДА И СПРАВЕДИВОСТЬ"
 
 
 
Яндекс.Метрика