ПОРТАЛ ИНТЕРЕСНЫХ ТЕМ ДЛЯ ДРУЖЕСКИХ БЕСЕД

18+

 


          
 

 

  

 
 
ВИДЕОРЕЦЕПТЫ 
 Добрый Вече
р

Ура, у нас каникулы!

ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ, ПОРТАЛ «ДОБРЫЙ ВЕЧЕР!» УХОДИТ В ДВУХНЕДЕЛЬНЫЙ ОТПУСК….

Мы будем появляться на страницах только в случае сенсационных событий или, просто желая вас развлечь.

Пока-пока! Хорошего вам загара!

 
Правильное организованное пребывание на солнце укрепляет здоровье, повышает обмен веществ, увеличивает выработку красных кровяных клеток, усиливает образование витамина D в коже и способствует повышению защитных сил организма. Однако, не стоит забывать о том, что при избытке УФ-инсоляции кожа становится суше и быстрее стареет, теряет влагу и перекисляется, в результате разрушается белок-коллаген, обеспечивающий упругость кожи. Так как же загорать, чтобы пребывание на солнце оказывало благотворное влияние на здоровье и вместе с тем, чтобы кожа приобрела приятный бронзовый оттенок?

Прежде всего, нужно помнить, что кожа у светловолосых и рыжеволосых людей значительно более чувствительна к солнечным лучам, чем у тёмноволосых, им следует быть на солнце особенно осторожным.

Кожа лучше всего привыкает к солнечным лучам, если загорать в движении. Не загорайте в послеполуденное время, когда солнце наиболее жаркое. Старайтесь загорать утром. В первый день подставьте солнцу только ноги и не более чем на 10 минут. На второй день вы уже можете загорать целиком, но также не более 10 минут. Берегите от солнечных лучей голову и глаза. Увеличивайте время пребывания на солнце каждый день на 10 минут, но так, чтобы общее время не превышало 1 час.

Во время загара, время от времени следует переходить в тень. Больше всего обжигает солнце в горах. Это происходит потому, что воздух там более прозрачен, поскольку он не содержит пыли и паров. Кроме того, в горах солнечные лучи отражаются от снежного покрова. Очень интенсивно и весеннее солнце. Хоть оно и не такое яркое, как летом, и под его лучами не так жарко, но ультрафиолетовых лучей весной гораздо больше, чем летом.

Собираясь на пляж, не менее, чем за 30 минут до выхода из дома, следует натирать кожу специальными косметическими средствами против загара с солнцезащитным фактором (SPF) 15 или выше. Нельзя перед солнечными ваннами мыть кожу с мылом. Мыло вымывает из кожи жир, в результате чего, могут появиться ожоги.

Если ваша кожа сильно покраснела, и вы испытываете сильную боль, примите аспирин или другое противовоспалительное средство, оно уменьшит боль и отёчность. Чтобы облегчить мучительное жжение, охладите кожу холодной водой. Кроме того, можно воспользоваться аэрозолем против солнечного ожога, в состав которого входит болеутоляющее средство.

Смочите обожжённые участки кожи холодной водой (но не ледяной) или на 10 минут наложите на них холодные компрессы. Холод облегчает боль, снимает отёчность и отбирает у кожи тепло.

В качестве компрессов хорошо помогает остывший зелёный чай. Зелёный чай содержит вещества, которые защищают кожу от повреждённого действия ультрафиолетовых лучей и уменьшают воспаление.

Если солнцем обожжено всё тело, примите ванну с холодной водой, предварительно добавив туда овсяные хлопья.

Если ожоги чешутся, примите холодную ванну, добавив в воду 2 стакана столового уксуса.

Пятна от солнечного ожога поможет устранить с кожи мята перечная. Заварите мятный чай или добавьте 2 капли мятного масла на стакан тёплой воды и осторожно смочите обожжённые участки кожи.

Сильно обожжённые участки кожи, причиняющие мучительную боль, осторожно протрите ломтиком картофеля или огурца. В этих овощах содержатся вещества, успокаивающие ожог и уменьшающие отёчность.

Намочите белым уксусом бумажные полотенца и приложите их к ожогам, держите их до тех пор, пока уксус не высохнет. Эту процедуру можно повторить ещё раз. Уксусная кислота является одним из компонентов аспирина.

Из пищевой соды и уксуса приготовьте густую массу, и нанесите её на обожжённые участки кожи непосредственно перед сном. Оставьте на всю ночь.

Чтобы уменьшить боль от соприкосновения обожжённой кожи с постельным бельём, посыпьте простыню кукурузным крахмалом.

Нанесите на ожоги тонкий слой свежего сока алоэ или 100% геля из алоэ.

На поражённые участки кожи нанесите масло или мазь из зверобоя продырявленного. Зверобой обладает антисептическим и обезболивающим свойствами и ускоряет заживление повреждённой кожи.



 
BVLGARI
 jewellery
  joaillerie
 
 
 
 
 
 

 

 счетчик посещений

 

Челябинска 

Магические рецепты для шикарных волос

Чего хочет Бог устами женщины

Зайка любит ёжика.

 с новостями

Радио
 
Яндекс.Метрика