Вопросы для карьерного коучинга

Коучинговые инструменты хорошо работают в ситуациях неопределенности выбора, отсутствия осознанности. Они могут быть, например, такими: «не знаю, кем хочу быть» «не знаю, куда поступать», «не хочу учиться в том вузе, который рекомендуют родители, а сам не знаю куда хочу», «не знаю, какой профиль выбрать в школе/какие сдать ЕГЭ» и т.п.

За этими запросами стоят нереалистичные ожидания, неумение ориентироваться в рынке труда и самоопределении в профессии. Решать подобные запросы можно двумя способами — с позиции коуча и с позиции консультанта-эксперта.

Консультант даст информацию о текущей ситуации на рынке труда, расскажет о трендах в их развитии, поможет приложить существующие компетенции к конкретной области труда.

Задача коуча — вывести на уровень осознанности понимание школьников своих сильных сторон, интересов, талантов, на основе которых строится профессиональный выбор и индивидуальный образовательный маршрут.

Основываясь на основных запросах подростках, необходимо:

1. Определить интересы.

2. Определить способности, склонности человека.

3. Предложить профессии в соответствии с интересами и склонностями.

4. Оценить плюсы и минусы, риски выбранных профессий.

5. Дать возможность примерить профессию на себя.

6. Наметить траекторию получения профессии, выбор вуза/колледжа.

Реализация данных этапов работы предполагает использование комплексных инструментов консультанта и коуча. Так, диагностика интересов может проводиться с помощью стандартизированных опросников и тестов, наблюдения, изучения автобиографии, использования коучинговых сильных вопросов, метафор, игротехник, шкалирования, визуализации и др. инструментов.

Источник

Карьерный коучинг

Сегодня коучинг получил довольно широкое распространение по всему миру. Множество специалистов трудятся в данной сфере уже много лет, обучая новичков. В данной статье речь пойдет о таком понятии, как карьерный коучинг. Мы расскажем вам, что это такое и зачем он нужен.

Содержание статьи:
1. Что такое карьерный коучинг;
2. Философия коучинга;
3. Кому будет полезен;
4. Вопросы для самокоучинга.

Успешную карьеру можно начать с компетентной сдачи экзаменов, продолжить с помощью компетентного подхалимства и увенчать компетентным выбором выгодной невесты.

Карьерный коучинг – процесс самостоятельного планирования будущей карьеры и раскрытие карьерного потенциала человека при помощи карьерного коуча. Такие отношения между коучем и клиентом, как правило, устанавливаются на длительный срок и помогают клиенту осознать и понять себя самого, определить способы достижения своих целей, расширить области познания, повысить свою эффективность и сделать свою жизнь более качественной.

Давайте немного поговорим о базовых терминах, которые используются в коучинге:

Коуч – профессионал, который проводит коучинг.

Клиент – человек, который пользуется услугами коуча.

Сессия – непосредственно встреча коуча и клиента, в процессе которой происходит сотрудничество между ними.

В коучинге делается акцент на то, что обучаемый самостоятельно должен сгенерировать свое собственное решение проблемы. Коуч лишь помогает ему, используя свои собственные методики и стратегии. Коуч не решает проблему своего клиента за него, он занимается такими задачами, как:

— Поиск работы, которая будет полностью удовлетворять все требования, и соответствовать всем критериям;
— Расстановка приоритетов, определение главных целей и задач;
— Поиск основного вектора профессионального развития;
— Поиск новых горизонтов;
— Поиск веры в себя, поиск мотивации и опоры;
— Составление плана реальных действий, необходимых для достижения профессиональных целей и задач.

Стоит отметить, что карьерный коуч может не являться специалистом в профессиональной сфере своего клиента. А его главная задача – достижение того результата, который он обговорил с клиентом в начале сотрудничества.

На своих ошибках учатся, на чужих — делают карьеру.

У каждого человека в душе есть чувство того, что он способен на большее. Коучинг нацелен на то, чтобы помочь с реализацией данного чувства.

Каждый человек может все, что он захочет, если он точно знает, чего он хочет.

Для достижения любой цели необходимо четкое понятие реальности. Никогда нельзя сдаваться и отступать. Если начал свой путь – иди до конца. Хочешь быть успешным – сделай это, стань таким. Мы сами несем ответственность за свои прожитые годы.

Карьерный коучинг основывается на партнерских взаимоотношениях между коучем и его клиентом, в ходе которых второй должен достичь колоссального результата в установленных целях.

Фокус клиента в процессе коучинга должен быть направлен на собственные навыки, которые необходимы для достижения успеха и повышения личностных результатов. После того как клиент определился с темой сессии, коуч ведет наблюдение, задает вопросы и слушает, тем самым помогая раскрыть возможности и скорректировать план действий. Как результат клиент получает ясность, начинает разбираться в эффективности того или иного пути при достижении желаемых целей. Как правило, решения прячутся в скрытых ресурсах клиента. Коуч верит в это и находит подтверждение уникальности и высокого потенциала своего клиента, а также их творчеству и находчивости.

Карьерный коуч дает клиенту поддержку для того, чтобы он как можно скорее смог развить уже имеющиеся у него ресурсы, способности и творческие силы. Таким образом, коуч усиливает у клиента осознание собственных возможностей, чем мотивирует его на совершение более продуктивных жизненных выборов.

Коучинг сфокусирован на том, что с человеком происходит в настоящий момент и как можно достичь желаемого результата в будущем. Коучи не копаются в прошлом – такие цели ставят для себя психологи. Коучинг является результативным именно потому, что человек принимает решение и действует, получая поддержку от своего коуча. Конечно, специалисты в сфере коучинга умеют слушать – они обучаются этому на протяжении всей своей карьеры. Но они слушают вас не с целью отыскать прошлые проблемы, а с целью раскрытия вашего сегодняшнего потенциала.

Работать в крупной компании – все равно что ехать поездом. То ли это вы делаете 60 миль в час, то ли вы просто сидите, а поезд делает 60 миль в час.

Американский нефтяной магнат

Если составить структурированную схему процесса коучинга, получится следующее:

— Устанавливается профессиональная карьерная цель;
— Анализируется текущая ситуация;
— Поясняется видение текущей ситуации клиентом;
— Видение расширяется и уточняется коучем;
— Проводится поиск идей, наброски плана;
— Из того списка идей, что был собран в прошлом пункте, клиент выбирает самые подходящие;
— Составляется план действий;
— Составляется список всех необходимых ресурсов (знания, навыки и т.д.);
— Определяются контрольные точки и инструменты контроля;
— Реализация плана клиентом под контролем коуча и при его поддержке;
— Проводится форма текущего и заключительно контроля;
— Итоговая встреча коуча и клиента по результатам контроля.

При должном подходе карьерного коуча, клиент получает множество полезных навыков и прочих средств, необходимых для продвижения по карьерной лестнице. Кроме того, клиент обретает умение четко осознавать свои ценности и приводить их в соответствие с целями и желаниями.

Смысл коучинга состоит в движении к поставленной цели. Прибегая к коучингу, люди достигают своих профессиональных целей намного быстрее и эффективнее, нежели самостоятельными усилиями.

Данный процесс включается на уровне подсознания, он расширяет границы и рушит стереотипы. Кроме того, в процедуре коучинга включаются несколько принципов: принцип осознанности и принцип ответственности.

Этот вопрос довольно индивидуальный. Тут все зависит от установленного контакта. Коуч прежде всего должен стать вашим другом. Если после первой встречи со специалистом у вас остались неприятные ощущения – он вам не подходит. Если между коучем и клиентом не будет доверительных отношений – их сотрудничество ни к чему не приведет.

Профессиональные навыки коуча определяются наличием сертификатов и его стажем. Первую встречу специалист должен провести бесплатно.

Большая организация – рыхлая организация. Мы были бы недалеки от истины, сказав, что организация – это всегда дезорганизация.

Личность и вид деятельности:

— Какие обстоятельства помогают мне почувствовать себя сильным и успешным?

— Какие профессиональные цели стоят передо мной? Чего мне необходимо достичь в первую очередь? Как я могу это сделать? Какие ресурсы мне необходимы для достижения целей?

— С какими опасностями и трудностями я могу столкнуться? В каких сферах они меня поджидают? Как их побороть? Что предпринять для того, чтобы их предотвратить?

— Стимулирует ли мое окружение мою активность? Чья поддержка меня мотивирует? Кто дает мне максимальную мотивацию? С кем стоит общаться поменьше? А с кем наоборот проводить больше времени?

— В чем заключается моя личная миссия? Как мне ее выполнить? Когда я смогу это сделать? Кто может мне в этом помочь? Какие возможности мне необходимо раскрыть в себе для этого? Как сделать это быстрее?

Моя профессиональная деятельность в настоящий момент:

— Ключевые задачи моей должности, в чем они заключаются?

— Чего от меня ожидают коллеги и начальство? Как мне их удивить? Как выделиться среди остальных сотрудников?

— Как я составляю план на свой рабочий день? Что мне нужно доработать в этом процессе? Как составлять более продуктивные планы?

— Правильно ли я расставляю приоритеты? Что нужно доработать в процессе расстановки? Как сделать свою работу более эффективной?

— Есть ли у меня дела, которые я постоянно откладываю на потом? Что мне нужно сделать для того, чтобы работа стала более продуктивной? Как выжать максимум эффективности из работы?

— Могу ли я работать самостоятельно или мне необходим внешний мотиватор? Что мне нужно сделать для того, чтобы я мог работать самостоятельно? Какие навыки стоит прокачать для этой цели?

— Бросаю ли я свои дела на половине пути? Что необходимо сделать для того, чтобы я заканчивал то, что начинаю? Каким навыком следует обзавестись для этого? Какие преграды мешают мне этого добиться?

— Влияет ли моя работа на мою личную жизнь? В какую сторону стоит двигаться, чтобы стать более счастливым?

— Какие профессиональные успехи ждут меня в ближайшем будущем? Что нужно для этого сделать? В чем заключаются основные преимущества моей работы? Что я получаю от моей работы? Что она мне дает? Как мне получить то, в чем я нуждаюсь?

— Есть ли миссия у моей организации? В чем она состоит? Каким образом она соотносится с моей личной?

Моя карьера:

— Какие карьерные цели стоят передо мной в этом месяце, квартале, полугодии, году? Как мне достичь их быстрее? Что мне необходимо для их достижения?

— Знает ли начальство о моих карьерных задачах? Могут ли мои карьерные цели помочь организации? Интересны ли они начальству? Если нет, то как мне завоевать интерес?

— Как мне добиться своих целей в установленный срок? Что для этого нужно сделать, чего нужно добиться?

— Зачем существует моя должность? В чем ее смысл? Какую пользу я могу принести своей компании? Как я могу повысить пользу, которую приношу своей компании?

— Что случится с компанией, если моя должность исчезнет? Какой ущерб нанесет данное событие?

— Как свои должности получили мой начальник и его руководитель? Как люди двигаются по карьерной лестнице и получают повышения? Что мне необходимо сделать для этого? Каких навыков мне не хватает? Как ими обзавестись?

— Есть ли спрос на мою должность на рынке труда? Насколько она востребована?

— Чему я научился в данной компании, на этом месте работы?

— Что оказало самое большое влияние на мое становление как профессионала? Что повлияло на мой карьерный рост?

— Что бы я поменял в своей профессиональной деятельности, если бы мне представилась возможность начать все с самого начала? Что бы я сделал по-другому? Почему бы я так сделал?

Карьеры, пробитые собственною головою, всегда прочнее и шире карьер, проложенных низкими поклонами или заступничеством важного дядюшки.

Источник

Правильные вопросы для коучинга: 7 советов начинающему онлайн-коучу

Время Чтения: 3 мин.

Список вопросов, которые должен задавать себе коуч, чтобы выйти на онлайн-практику в коучинге.

Моя работа всегда была связана с людьми. Мне было важно живое общение с коллегами, клиентами, партнёрам и главным моим критерием было видеть глаза человека. Даже и не планировала никогда работать коучем в онлайн, если бы не внешние обстоятельства. Именно в условиях пандемии COVID-19 я осознанно перешла в онлайн.

Вопросы для онлайн-практики коучинга

Я решила написать статью о том, какой путь проходила для запуска практики. Думаю, это будет полезно многим начинающим онлайн-коучам, так как профессия набирает популярность. Итак, какие вопросы нужно задать себе?

Вопрос 1. Кто мой клиент?

По началу многие считают себя универсальными коучами. Но если вы хотите стать наилучшим специалистом, найдите свою нишу. Проведите SWOT-анализ и определите свои сильные стороны. Представьте, каким коучем вы хотите быть, кем желаете себя видеть.

Это вдохновляет и помогает определиться, с кем вы хотите работать. А дальше опишите этого человека в деталях. Это будет портрет идеального клиента. Если получилось несколько вариантов, ничего страшного. Постарайтесь, чтобы их было не более трёх, чтобы не расфокусироваться. Разные портреты помогут адаптировать коучинговые программы и тренинги под конкретную целевую аудиторию.

Источник

100 коучинговых вопросов человеку или команде, которые позволяют раскрыть их потенциал

Один из инструментов коучинга команд и индивидуального коучинга — открытые вопросы. Эти вопросы дают возможность узнать дополнительную информацию, прояснить ситуацию клиента, открыть новые возможности и помочь найти путь для раскрытия потенциала человека и команды.

Начало сессии

Какие события произошли со времени нашей последней встречи?
Что бы Вам хотелось обсудить?
Что нового/что изменилось?
Как прошла неделя?
Как Ваши дела?

Суть дела

В чем, на Ваш взгляд, заключается проблема?
Что Вам представляется самым серьезным препятствием?
Что Вам мешает? Что Вас больше всего беспокоит в этом?
Чего вы хотите добиться?

Подведение итога

Каков Ваш вывод?
Как все это работает?
Как бы вы описали эту ситуацию?
Что, на Ваш взгляд, все это означает?
Кратко охарактеризуйте свои действия?

Действия

Какие действия вы предпримете? А затем?
Что вы сделаете? Когда?
Надо ли что-то делать прямо сейчас? Что именно?
Что Вы намерены делать далее? Когда?
Каковы Ваши последующие действия?
К какому сроку или времени Вы намерены выполнить намеченные действия?

Предположения

Как Вы полагаете, как все сложится?
Что будет, если все сложится так, как Вы бы этого хотели? К чему это приведет?
Что это Вам даст?
Что за этим стоит?
Что подсказывает Вам интуиция?

Оценка

Как Вы это оцениваете?
Что, на Ваш взгляд, лучше сейчас сделать?
Как Вам понравится такой вариант?
Что Вы на это скажете?
Как это отразится на Вас?

Уточнение

Что Вы имеет в виду?
Как это?
Что еще осталось для Вас непонятным?
Можете рассказать больше?
Чего именно Вы хотите?

Детализация

Можете рассказать подробнее?
Расскажите, пожалуйста, больше?
Что еще Вы об этом думаете?

Гипотетическая ситуация

Если бы Вы могли вернуться назад, что бы Вы сделали иначе?
Случись это с Вами, что бы Вы сделали?
Как еще можно разрешить эту ситуацию?
Что бы Вы сделали, если бы Вам все было дозволено?

Смешная сторона

Что для Вас означает веселье?
Что было смешного во всем этом?
Что Вы можете предпринять для того, чтобы сделать это еще веселее?
Как, на Ваш взгляд, это должно быть устроено?
Если бы Вам нужно было научить людей получать удовольствие от этого, что бы Вы сказали?

Причинно-следственная связь

Чем это было вызвано?
Что привело к этому?
Что Вы пытались сделать?
Как Вы можете все это объяснить?

Исполнение

Какой у Вас план действий?
Что нужно сделать для того, чтобы выполнить эту работу?
Какая помощь нужна Вам для выполнения этой работы?
Что Вы намерены делать?
Когда Вы приступите к выполнению работы?

Интеграция

Что здесь нужно устранить?
Как Вы объясняете это самому себе?
Чему Вы научились?
Как Вы можете сохранить для себя то, чему Вы научились?
Каким образом можно свести все это воедино?

Обучение

Что бы Вы сделали, если бы от этого решения зависела Ваша жизнь?
Что бы Вы сделали, если бы ничто не влияло на Ваше решение?
Что бы Вы сделали, если бы подобное повторилось?
Что бы Вы сделали, если бы можно было все начать сначала?
Что бы Вы сделали, если бы можно было переиграть всю ситуацию заново?

Варианты

Какие существуют варианты возможных действий?
Что бы Вы выбрали, если бы на Ваше решение не влияли внешние факторы?
Каковы возможные решения этой проблемы?
Что будет, если Вы примете это решение? А если не примете?
Какие другие варианты Вы можете предложить?

Результаты

Чего Вы хотите?
На что Вы рассчитываете в итоге?
Если Вы добьетесь своего, что это Вам даст?
Как Вы узнаете, что добились своего?
В чем заключается Ваша цель?

Оценка через временную перспективу

Представьте, что Вам 95 лет. Что Вы скажете о прошедшей жизни?
Что Вы подумаете об этом через пять лет?
Какое это имеет отношение к цели Вашей жизни?
Насколько это важно с позиции оценки временем?
И что дальше?

Планирование

Что Вы планируете сделать в этом отношении?
Какова Ваша стратегия?
Какую программу действий Вам необходимо разработать?
Как Вы можете изменить ситуацию в лучшую сторону?
И что Вы будете делать теперь?

Предположения

Ваше предположение о том, как все это сложится
Что это Вам даст?
К чему это приведет?
Каковы шансы на успех?
Каково Ваше предположение?

Ресурсы

Что Вам необходимо для принятия решения?
Что Вы теперь об этом знаете?
Как, по-Вашему, вы можете узнать об этом больше?
Как Вам все это видится сейчас?
Какими ресурсами Вы располагаете?

Анализ

Какие возможности открываются в связи с этим?
Какие возникают трудности?
Соответствует ли это Вашим ценностям/планам/образу жизни?
Что, по-Вашему, это означает?
Как Вы думаете, это возможно?

Пример

Можно привести пример?
Например?
То есть?
На что это похоже?
С чем это можно сравнить?

Исследование

Какую сторону этого вопроса Вы хотели бы затронуть?
Остались ли еще какие-то стороны этого вопроса, которые Вы не рассмотрели?
Давайте еще немного задержимся на этом вопросе
Есть ли другие варианты? Приведите хотя бы один
Какие у Вас альтернативы?

Алексей Бушманов

Сертифицированный скрам-мастер, тренер и коуч Сфера интересов: Развитие команд и организаций, тренинги и обучение

Источник

Карьерный коучинг

Карьерный коучинг — это технология самостоятельного планирования дальнейшей карьеры и реализация карьерного потенциала человека при поддержке карьерного коуча. Это длящиеся отношения, в которых клиент лучше осознает и понимает себя, определяет способы достижения своей цели, расширяет область познания, повышает свою эффективность и качество своей жизни по средствам достижения реальных результатов.
Термины, используемые в коучинге:
Коуч (Coach) — специалист, проводящий коучинг.
Клиент — человек, заказывающий услуги коучинга. В терминологии, используемой британскими коучами, человека, получающего услугу коучинга, также называют coache.
Сессия — особым образом структурированная беседа коуча с клиентом.

Предположение коучинга заключается в том, что индивидуумы способны генерировать свои собственные решения, с помощью коуча, использующего конкретные методы. Коучинг не занимается решением проблем, он занимается решением таких задач как, например:

найти новую работу, которая полностью удовлетворяла бы все требования к работе и соответствовала всем критериям;
определить, чего же вы хотите и отделить главное от второстепенного;
выявить основной вектор профессионального развития;
увидеть новые горизонты;
обрести веру в себя, найти опору, мотивацию;
выстроить реальный план по достижений своих профессиональных целей.

Карьерый коуч не дает советов или готовых решений, а структурирует и вдохновляет клиента на поиск решений самостоятельно тогда, когда необходимо определиться с будущим образованием и карьерой, найти новую работу, существует необходимость в профессиональном развитии, теряется интерес с имеющейся работе, есть желание поменять сферу деятельности, планируете выйти из декрета, ищите свою первую работу, хотите повысить собственную эффективность на работе. При этом карьерный коуч не обязательно должен быть специалистом в профессиональной деятельности клиента. И самое важное — в конце каждой коуч-сессии достигается гарантированный результат.

Философия коучинга:
каждый человек живет с чувством того, что он способен на большее. Коучинг – помощь в реализации этого чувства.
каждый человек может все, что он захочет.
каждый человек знает, чего он хочет.
для того, чтобы достичь своих целей, надо осознавать реальность, быть мужественным и не останавливаться.
хочешь быть счастливым и успешным – будь. Критерии счастья и успеха ты выбираешь сам.
каждый человек отвечает за то, как проходит его жизнь.

Профессиональный коучинг предполагает партнерские взаимоотношения между коучем и отдельным клиентом по достижению колоссальных результатов, основанных на заявленных клиентом целях.

В коучинговом процессе клиент фокусируется на навыках, необходимых для успеха и повышения собственных результатов. После того как клиент выбрал тему сессии, коуч наблюдает, спрашивает и слушает, помогая проанализировать концепции и принципы, помогающие раскрыть возможности и спланировать действия. В результате у клиента появляется ясность относительно наиболее эффективных путей достижения желаемого. Решения обычно находятся из скрытых ресурсов клиента, коучи верят и находят подтверждения уникальности и высокого потенциала их клиентов, в их творчество и находчивость. Карьерный коуч обеспечивает поддержку, для развития уже имеющихся у клиента ресурсов, способностей и творческих сил. Он усиливает осознание собственных возможностей, что ведет к более продуктивным жизненным выборам. Коучинг фокусируется на том, что с человеком происходит на данный момент и что можно сделать для достижения желаемого будущего, а не на его прошлом. Результативность в коучинге достигается в следствии того, что человек делает выбор и действует при поддержке коуча, благодаря способностям коуча и специальным коучиновым методикам. Коучи специально обучаются для того, чтобы грамотно слушать, наблюдать и эффективно использовать методики в соответствии с потребностями конкретного клиента.

Если структурировать, то процесс карьерного коучинга выглядит следующим образом:
постановка профессиональной карьерной цели;
анализ текущей ситуации;
пояснение видения клиента текущей ситуации;
расширение и уточнение этой картины;
что можно предпринять (мозговой штурм с поиском идей);
что клиент намерен реализовывать из того списка идей, которые получились в результате мозгового штурма;
составление плана действий по достижению цели;
что еще необходимо для достижения цели (знания, навыки, ресурсы, помощь);
определение контрольных точек и инструментов контроля;
контроль и поддержка со стороны карьерного коуча в процессе реализации плана;
контроль текущий и заключительный;
промежуточная и итоговая обратная связь по результатам контроля.

Карьерный коуч работает с:
людьми, создающими свое будущее, в соответствии со своими сильными личностными установками.
людьми, которые хотят увеличить свой доход, больше радоваться жизни, брать все возможное от жизни, работы, бизнеса.

Люди нанимают карьерного коуча, потому что:
Они хотят больших карьерных достижений.
Они хотят развиваться в профессиональной сфере.
Они хотят достигать этого легче и быстрее.

Подход карьерного коуча:
Помогает клиенту приобрести новые навыки и средства для карьеры;
Помогает клиенту четко осознавать свои ценности и приводит их в соответствие с целями и желаемым результатами;
Воодушевляет клиента на активное поведение, вдохновляет его на действия;
Поддерживает клиента в поиске ресурсов для достижения поставленных целей.

Карьерный коуч помогает человеку определиться с долгосрочными и краткосрочными карьерными планами – от трех месяцев до 10, а иногда 15 и больше лет. С помощью коуча клиент формирует свою цель, разрабатывает план действий, учиться брать на себя больше ответственности и действовать, мыслить масштабнее и реализовать свои планы, а коуч в свою очередь поддерживает и не дает свернуть клиенту с намеченного им курса. Карьерный коучинг помогает максимально полно и глубоко охарактеризовать карьерный и профессиональный потенциал личности клиента, выявить сильные стороны и области развития, а так же угрозы со стороны внешней среды, которые могу возникнуть.

Карьерный коучиг — это работа над конкретным проектов, где любая ваша профессиональная цель становится проектом, который вы беретесь реализовать. Первые встречи могут проходит 1-2 раза в неделю, затем они становятся реже – 1 или два раза в месяц. Коуч сессии проводятся как индивидуально, с глаза на глаз, так и по телефону и skype. Многое зависит от того, к какому сроку клиент хочет достигнуть своей цели. Если его цель состоит в том, что бы через 3-и месяца выйти на работу, то одной встречи раз в месяц скорее всего будет не достаточно.

Смысл коучинга — движение к цели. Используя коучинг, люди достигают своей цели найти работу намного эффективнее и быстрее.

Коучинг работает на уровне сознания и служит для расширения границ осознания действительности в ходе анализа поставленной задачи. Сбор всей необходимой информации для решения задачи и ее анализ производятся клиентом самостоятельно при содействии коуча. Для этого используются специальные техники, главная из которых — вопросные технологии коучинга.

В процедуре коучинга гармонично сочетаются два принципа: принцип осознанности и принцип ответственности.

Для того, что бы понять как выбрать коуча, мы предлагаем Вам ознакомиться с Этический кодекс коуча Международной Федерации Коучей (ICF). Это те обязательства, которые дает себе каждый специалист в данной области.

Нормы этического поведения коуча.
Я буду вести себя в манере, которая будет формировать позитивное отношение к коучингу как профессии и я буду воздерживаться от чего-либо, что нанесет ущерб общественному восприятию и признанию коучинга как профессии.
Я буду прилагать все свои силы для повышения своего уровня компетенции в коучинге и я не буду преувеличивать свою квалификацию, опыт или практику как коуч.
Я буду обеспечивать понимание клиентом содержания коучинга и соглашения между нами в начале каждой коуч-сессии.
Я не буду обещать, утверждать или подразумевать результаты, которые не смогу гарантировать.
Я буду уважать конфиденциальность информации моего клиента, за исключением случаев использования ее с разрешения клиента или регулируемых законодательством.
Я буду получать согласие от каждого моего клиента перед упоминанием их имен как клиентов или рекомендателей.
Я буду внимательно отмечать момент, когда наши отношения не будут приносить пользу клиенту и лучше использовать в это время другого коуча или ресурса, я буду поощрять клиента сделать эти изменения.
Я буду избегать конфликтов между моими интересами и интересами моих клиентов.
Всякий раз, когда будет назревать конфликт интересов, я буду своевременно обсуждать конфликт с моим клиентом для достижения соглашения о том, каким образом поступить так, чтобы это было лучше для обслуживания клиента.
Я буду своевременно открывать моему клиенту все компенсации от третьих лиц, которые я могу получать за примеры и советы, данные этому клиенту.
Я буду уважать каждый пункт моего соглашения с клиентами и с тем, кто оплачивает мне за коучинг клиента (если это третье лицо).
Я не буду давать своим настоящим и возможно будущим клиентам информацию или советы, которые являются конфиденциальными, оскорбительными или выше моей компетенции.

Уровень профессионализма коуча определяется наличием сертификатов и количеством наработанных им часов. Первую коуч сессию длительностью от 30 до 90 минут коуч обязан предоставлять бесплатно. Именно в процессе первой коуч сессии клиент должен определить для себя, нужен ли ему коучинг и подходит ли ему именно этот коуч. Личность коуча играет важное значение в коучинге. Результат в коучинге достигается в том числе за счет личности коуча, его навыком активного слушания и умения задавать правильные вопросы в нужный момент, а так же за счет умения использовать инструментарий так, что бы это приносило пользу клиенту. Коуч вам подходит в случае, если Вам приятен этот человек, вы понимаете, что можете перед ним открыться, он вызывает доверие, а ваши искренние и глубоко проработанные ответы на его вопросы приближают Вас к вашей цели.

Существуют различные виды коучинга, но так как книга посвящена осознанному поиску работы, мы говорим исключительно о карьерном коучинге. В связи с этим мы приводим несколько примеров запросов на карьерный коучинг, что бы Вам было проще понять, нужна ли Вам поддержка коуча в процессе смены или поиска работы:

— Я хочу определиться чего я хочу и выйти на новую работу, соответствующую моим пожеланиям к ней через 3-и месяца.
— Сейчас я являюсь хорошим специалистом в моей области, но через пол года я хочу сделать рывок вперед и получить должность руководителя отдела
— Я хочу понять, какие качества мне необходимо развить, а так же как мне их достичь для того, что бы получить эту работу.
— Моя цель – наладить мои отношения с моими коллегами, я хочу понять, что и как мне необходимо делать для этого.
— Я хочу сменить сферу деятельности, но не знаю чего именно хочу. Моя цель понять что я хочу и как мне этого достичь, учитывая, что у меня не будет опыта работы в этой области
— Я студент, я только что окончил (а) институт, я хочу понять что мне делать дальше, разработать план как мне получить работу, учитывая что у меня нет опыта работы.
— Я просто хочу сменить работу, мне нужна профессиональная поддержка, видение, стимул, иначе я тут еще долго буду сидеть.
— У меня не ладятся мои отношения с моим руководителем, а именно он в конце года принимает решение, от которого будет зависеть мой дальнейший материальный и профессиональный рост. Я хочу продолжить работу в своей компании, но мои отношения ставят под удар мою цель. Мне нужно решить эту задачу и наладить отношения с руководителем.
— Я хочу больше зарабатывать и работать не более 4-х часов в день. Как мне этого достичь?
— Я хочу открыть свой бизнес, как мне этого достичь?
— Я хочу развивать свой бизнес, как мне это сделать?
— Я хочу добиться большей эффективности на работе.

Вопросы для самокоучинга.

Личность и деятельность:
при каких обстоятельствах я чувствую себя сильным, успешным, победителем?
каких профессиональных целей мне еще предстоит достичь, как мне это сделать, что мне для этого необходимо?
какие опасности, трудности, проблемы могут передо мной возникнуть? В каких областях? Что я могу сделать, какие меры предпринять для их предотвращения?
кто из окружающих стимулирует мою активность? Чьей поддержкой мне необходимо заручиться, и кто меня может поддерживать на пути к моей цели? Как мне это сделать? Когда я это сделаю?
как и в чем могут раскрыться мои возможности? Как я могу этму способствовать?
моя личная миссия, в чем она заключается?

Моя профессиональная деятельность сегодня:
каковы ключевые задачи моей должности?
Чего от меня ждут мои коллеги, подчиненные, руководители?
Какая я планирую свой рабочий день? Что необходимо усовершенствовать в этом процессе?
Умею ли я расстанавливать приоритеты? А в этом процессе что необходимо усовершенствовать?
Откладываю ли я дела? Что мне необходимо для того, что бы работать более продуктивно? Как мне это получить? Что еще необходимо сделать для увеличения личной продуктивности в работе?
Приступаю ли я к делам самостоятельно или жду внешнего побудителя? Что мне необходимо для того, что действовать самостоятельно? Как это получить?
Довожу ли я свои дела до конца? Если нет, то что мне мешает? Как мне добиться того, что бы этих преград не было (они могут быть не только внешними, но и внутренними)?
Как моя работа влияет на мою личную жизнь?
Какие профессиональных успехов я могу добиться в ближайшем будущем?
Каковы основные преимущества моей работы? Что мне дает моя работа? А чего не дает? Как я могу получить то, что мне необходимо?
Какова миссия моей организации и каким образом она соотносится с моей личной миссией?

Моя карьера:
Каковы мои карьерные цели на этот месяц, квартал, полугодие, год? Как мне этого достичь?
Знает ли мое непосредственное руководство о моих карьерных целях Могут ли они быть интересны и полезны моей организации и моим непосредственным руководителям? Если нет, то как привлечь к содействию моим целям мою компанию и мое руководство?
Что мне необходимо сделать и что мне необходимо освоить, что бы добиться моих целей к указанному сроку?
В чем смысл существования моей должности, какую пользу я приношу своей организации? Как усилить пользу, приносимую организации от моей профессиональной деятельности?
Если данной должности не будет, какой ущерб это нанесет компании?
Как получили свои места мой непосредственный начальник и его непосредственный руководитель? Как люди получают тут повышение, что мне необходимо сделать, для того, что бы тоже продвинуться по карьерной лестнице?
Востребована ли моя должность на рынке труда?
Чему я уже научился на этом месте работы?
Что в прошлом оказало наибольшее влияние на мое профессиональное становление? А на мой карьерный рост?
Если бы мне представилась возможность начать все заново, то что бы в свое профессиональной деятельности я сделал по-другому? Почему?

На данном этапе мы предлагаем вам составить список своих профессиональных достижений, а так же определите какие действия, знания и навыки помогли этого достигнуть. С помощью ответа на представленные выше вопросы, а так же самоанализа можно определить связь между действиями, способностями и достигнутыми успехами, понять, чего можно добиться в профессиональной жизни и определить свой потенциал.

Составьте список ваших сильных сторон и выявите наиболее важные из них. Определитесь со средствами, которые помогут достичь цели.

В заключении хотелось бы напомнить – 30 минут бесплатной коуч – сессии у вас в качестве инструмента есть в любом случае. Часто за эти 30-ть минут клиенты проясняют для себя многие важные вещи, связанные с поиском работы и другие моменты соответствующие их запросам на первую сессию посвященную карьере.

Источник